×
Vi använder cookies på våra sajter för att ge dig en bättre upplevelse. Med att fortsätta godkänner du detta. Läs mer ›
Acceptera
HelsinkiMissio-blogi

Ei vain söpöjä somekuvia – suhde toiseen kutsuu kasvamaan

Taina Salovuori
17.09.2020

Muistatko ensimmäisen erosi? Pysähtyikö arki? Itkitkö iltaisin? Kenen kanssa siitä juttelit ja lohdutettiinko sinua hädän hetkellä? Kertoiko kukaan, miten kriiseistä selvitään, ja että kriisissä kuuluukin reagoida? Jäitkö kokemuksesi kanssa yksin?

Elämän ensimmäiset seurustelusuhteet monine kiemuroineen johdattavat uuden äärelle. Parisuhteessa oleminen – tai suhteen puuttuminen – on nuorten elämän ajankohtaisimpia teemoja.

Kun parisuhteessa kaikki ei menekään niin kuin oli itse ajatellut ja haaveillut, tilanne saattaa haastaa lähes koko arjessa selviytymistä. Vaikeudet parisuhteissa sekä erot tai niiden uhka mietityttävät monia HelsinkiMission Nuorten kriisipisteellä.

”Löysimme toisemme uudella tavalla”

Suhde tuo esiin kumppanin erityisyyden ja erilaisuuden. Toisinaan tuntuu unenomaiselta istua toisen kainalossa ja seuraavassa hetkessä saattaakin pelätä toisen katselevan muita. Yhdessä hetkessä sitä kyseenalaistaa oman riittävyytensä suhteessa tai epäilee, ettei kumppani olekaan itselle riittävän hyvä. Toisen somessa julkaisemat parisuhdekuvat saattavat näyttää jatkuvasti lavastetuilta, eikä niistä tunnista enää itseään tai parisuhdettaan.

Vaikeudet parisuhteessa näyttäytyvät arjessa, mutta peilautuvat syvemmälle omaan elämänhistoriaan. Esimerkiksi erilaiset tapamme kokea kiintymystä ja hylkäämistä voivat joutua puhumattomina ristiriitaan. Yksi viihtyy itsekseen omissa puuhissaan, kun taas toinen voi tulkita tämän kiinnostuksen ja läheisyyden puutteeksi.

On helpompaa riidellä yhteisen ajan puutteesta tai henkilökohtaisista menoista kuin kertoa, mitä toivoisi ja tarvitsisi yhteiseltä ajalta. Keskustelun kautta syvää kiintymystä on kuitenkin mahdollista löytää uudelleen. Kun yksilöllisistä eroavaisuuksista puhutaan ääneen, usein molempien mieli avartuu ja suhteeseen avautuu uusia keinoja käsitellä ongelmia yhdessä.

”Sain kerrottua kumppanille asioita, joita en ole aiemmin pystynyt sanomaan”

Monimutkaiset kysymykset kumppanista ja suhteesta pyörivät helposti mielessä ja vievät energiaa. Tarjolla on harvoin yksinkertaisia vastauksia. Olisinko valmis avoimeen tai monisuhteeseen kumppanini sitä toivoessa? Mitä tehdä, kun toisen pinttyneet tavat ärsyttävyydessään ajavat meidät jatkuvaan konfliktiin? Entä mitä tästä tulee, jos lopulta haluammekin ihan  eri asioita? 

Kriiseissä molempien on mahdollista kasvaa, eikä niistä tarvitse selviytyä yksin. Ammattilaisten tehtävänä on tässä auttaa luomaan parisuhdekeskustelulle tila, jossa asioita voi rauhassa ja turvallisesti miettiä.

Keskusteluissa saa olla parisuhteen asioista myös eri mieltä – ja kokea, ettei se välttämättä tarkoita suhteen päättymistä tai pakottavaa tarvetta puolustautua.

”Olen häkeltynyt, että tällaista apua nuorille on tarjolla”

Keskustelujen kautta usein myös psyykkinen hyvinvointi paranee. Moni nuori on kertonut saaneensa keskusteluavusta ymmärrystä ja selkeyttä omille ajatuksilleen.

Eroon päädyttäessä on helpottavaa saada ulkopuolisen apua eroamiseen ja elämänkriisistä selviämiseen. Ero parisuhteesta saattaa olla nuoren elämän ensimmäinen ihmissuhdemenetys. Hyvin hoidettu ero, kipeydestään huolimatta, auttaa säilyttämään omaa arvokkuuden kokemusta. Se myös vahvistaa pohjaa itselle ja seuraavalle suhteelle.

Merkityksellisintä parisuhdekeskusteluissa saattaakin olla molemmille kokemus tulla ymmärretyksi uudella tavalla. Sitä kutsutaan psyykkiseksi kasvuksi.

***

Nuorten kriisipiste ja Krisjouren för unga tarjoavat ammatillista ja maksutonta keskusteluapua 12–29-vuotiaiden nuorten parisuhteiden haasteisiin molemmilla kotimaisilla kielillä. Lue lisää >

Taina Salovuori

kriisityöntekijä, psykoterapeutti

HelsinkiMissio-blogi – Alla inlägg

31.05.2022 –
Aku-Pekka Laakso

Yritykset etsivät jatkuvasti organisaation ja ihmisten mahdollisuuksia kehittyä. Vuosien varrella olen ollut mukana toteuttamassa monenlaisia työyhteisön kehittämisen selvityksiä.

12.05.2022 –
Silva Saulio

Muistatko sen ajan, kun aloitit ensimmäisessä työpaikassasi ja opinnot oli juuri lopetettu, tai olit niitä viimeistelemässä? Minä muistan; omasta siirtymisestä koulun penkiltä vakituiseen työelämään on kulunut kolme vuotta. Nytkö olen asiantuntija, kun vielä hetki sitten sähköpostiallekirjoituksessa luki harjoittelija?

26.04.2022 –
Maria Lähteenmäki

Istun akateemisessa juhlapöydässä mieheni avecina vieressäni arvovaltainen kutsuvieras, silloinen valtiovarainministeri.

05.04.2022 –
Hanna Kari

HelsinkiMissiossa rakennamme välittämisen yhteiskuntaa, jossa hyvinvoinnin perusyksikkönä toimii ihminen. Hyvinvointipalveluissamme noin 60 työntekijää ja yli 1000 vapaaehtoista toimivat ihmisinä ihmisille aidoissa kohtaamisissa.

25.03.2022 –
Lilli Öhberg

Lapsen vakava sairaus tai vammautuminen on aina koko perhettä koskettava kriisi. Silloin tarvitaan muita ihmisiä, jotka kannattelevat ja tukevat perheen arkea. Vapaaehtoiset Perhekaverit huolehtivat sairaalassa siitä, ettei kenenkään tarvitse jäädä kriisin keskellä yksin.

16.03.2022 –
Olavi Karvonen

Ylisukupolviset kohtaamiset vähenevät jatkuvasti yhteiskunnassamme. Luontevia tilaisuuksia ja tiloja kohtaamisille ei juurikaan ole tarjolla, vaikka niille olisi tarvetta. Missä eri sukupolvet voivat kohdata tässä ajassa?

16.03.2022 –
Tuuli Albekoglu

Perheen rooli on kaikissa kulttuureissa keskeinen – yhteisö, joka kulkee rinnalla läpi elämän ja jonka jäsenet pitävät toisistaan huolen. Se nähdään rauhan ja rakkauden tyyssijana, josta saa turvaa ja tukea, myös silloin kun sitä ei muualta löydä. Usein tilanne on kuitenkin monimutkaisempi.

16.03.2022 –
Saara Ahtola

Koetko ahdistusta ilmastomme tilasta? Ilmastonmuutokseen liittyvät tunteet voivat synnyttää toimintaa sen hillitsemiseksi, mutta joskus ne voivat lamauttaa. Nuorisobarometrin 2021 tuloksissa näkyy suru ja huoli luontomme tilasta, mutta vastapainona on havaittavissa myös toivoa.

16.02.2022 –
Jenni Palomäki

Jokainen nuori tarvitsee aikuisen, joka uskoo häneen. Jokainen sateenkaarinuori tarvitsee hänen uskovaa aikuista vieläkin enemmän.  Nuoret tarvitsevat kokemuksen siitä, että he ovat omina itsenään oikeanlaisia ja kuuluvat joukkoon.

18.01.2022 –
Outi Köhler

Sosiaaliset suhteet ovat keskeinen osa ihmisten hyvinvointia myös organisaatioiden sisällä. Työelämässä myönteinen toiminta huomataan, ja myönteisyyttä pidetään toivottavana ja vallitsevana piirteenä.

17.11.2021 –
Mikko Schalin, kriisityöntekijä

Parisuhteen ongelmia ei aina saada ratkottua kaksin. Arki saattaa täyttyä toistuvista riidoista, joiden syyt tuntuvat olemattoman pieniltä. Joskus tilanteeseen vaikuttavat isommat luottamusta heikentäneet tapahtumat.

17.09.2021 –
Virpi Valtonen

Harva tulee miettineeksi yksinäisyyttä työelämän näkökulmasta. Yksinäisyys nähdään usein iäkkäiden tai syrjäytyneiden ongelmana, vaikka se on todellisuudessa valtava inhimillinen ja yhteiskunnallinen tragedia, joka koskettaa lähes joka kolmatta suomalaista*.

22.06.2021 –
Tuula Colliander

Kun sanoin töissä, että haluan kirjoittaa Pride-viikon blogin, luulin tietäväni, mistä kirjoitan. Ajatukseni oli, että tehtävä on helppo, olenhan itse yhdenvertaisuuden, monimuotoisuuden ja tasa-arvon asialla, niin työssäni kuin yksityishenkilönä.

21.06.2021 –
Annika Aspegrén

Den där stickande känslan i fingrarna igen. Rummet verkar suddigt, overkligt, nästan som i en dröm. Jag kan känna min andning tydligare och tydligare. Trycket på bröstet. Spänningen i axlarna och i nacken. Olustighetskänslan sprids som en löpeld genom hela kroppen.

21.06.2021 –
Kaisa Tanskanen

Tuntuu luontevalta rohkaista ja lohduttaa hädässä olevaa ystävää, mutta miksi meidän on niin vaikea suhtautua itseemme samanlaisella myötätunnolla?

16.06.2021 –
Heidi Nygård-Michelsson

Palautekulttuuri ja tiedolla johtaminen ovat työelämässä tuttuja termejä. Mutta mitä tapahtuu, kun nämä kaksi yhdistetään? − Syntyy palautetietoinen työkulttuuri, jossa omaa työtä johdetaan palautteeseen pohjautuvalla tiedolla.

19.05.2021 –
Rebecka Forsberg

Om jag hade en önskning hade den nog varit att ingen person någonsin skulle känna sig ensam, att alla alltid skulle känna att de åtminstone har en vän.

12.05.2021 –
Hanna Koskenkangas

Elämme ihmishistorian vuorovaikutteisinta aikaa. Nykymaailmassa sosiaaliset taidot, tiimityöskentely ja me-henkeä edistävät työkulttuurit ovat arkipäivää ja heimoutumista parhaimmillaan. Samalla useat meistä tuntevat olonsa yksinäiseksi.

22.04.2021 –
Tuula Colliander

Elämme poikkeuksellisia aikoja, joiden myötä yksinäisyydestä on tullut kollektiivinen kokemus suomalaisille. Yksinäisyyttä koetaan entistä enemmän myös työpaikoilla.

21.04.2021 –
Tuuli Albekoglu

Toisen ihmisen kohtaaminen myötätunnolla vaatii rohkeutta. Se voi viedä vaikeidenkin tunteiden äärelle. Joskus voi tuntua helpommalta etsiä ratkaisuja kuin todella kuunnella: ”Mikset aloita uutta harrastusta?

18.03.2021 –
Heidi Östling

Nya restriktioner. Igen. Hur länge ska vi klara oss? Jag sitter i min etta som jag arbetat från i snart ett år när jag lyssnar på regeringens informationstillfälle. Jag funderar på de unga som jag träffat över skärmen och som ofta kämpar med känslan av ensamhet.

12.02.2021 –
Maria Lähteenmäki

Pystyssä pysyminen on ihmiselle jotenkin kunniakasta. ”Miten menee?” – ”Hyvin”, voisi yhtä hyvin olla ”Oletko pystyssä” – ”Pystyssä ollaan!” vaikka samalla tuntuisi, että perustus on juoksuhiekkaa ja vain nenänkärki hipoo pintaa.

17.12.2020 –
Hanna Kari

Ihmiselle on tärkeää jakaa tarinansa. Mitä enemmän ikää karttuu, sitä enemmän olisi kerrottavaa. Muistoja, tapahtumia, merkityksellisiä hetkiä. On kuitenkin tavallista, että vanhalla ihmisellä ei ole ketään, kenen kanssa keskustella.

23.11.2020 –
Tuula Colliander

Kriisi ja poikkeusajat synnyttävät myös hyvää. Kun tuttu ja turvallinen arjen poljento muuttuu äkillisesti, on löydettävä nopeasti uusia tapoja toimia.

20.11.2020 –
Jenny Julkunen

Sydänemoji ei ole yhtä kuin halaus. Voiko some korvata aidon kohtaamisen elämässämme?

12.10.2020 –
Essi Kähkönen

”Sieltähän se mun oma enkelini taas tulee”, oli rouvalla tapana huikata, kun hän avasi minulle oven. Halasimme – ja meistä molemmista tuntui, että ystävykset ne tässä taas tapaavat.

17.09.2020 –
Taina Salovuori

Muistatko ensimmäisen erosi? Pysähtyikö arki? Itkitkö iltaisin? Kenen kanssa siitä juttelit ja lohdutettiinko sinua hädän hetkellä? Kertoiko kukaan, miten kriiseistä selvitään, ja että kriisissä kuuluukin reagoida? Jäitkö kokemuksesi kanssa yksin?

20.08.2020 –
Maria Lähteenmäki

Vanheneminen oli pienenä jotain erityisen ihannoitavaa. Sitten tuli päivä, jolloin huomasin, että eivät ne aikuiset niin hirveän onnellisia olekaan. Jopa siinä määrin ei-onnellisia, että sain isältäni suoran elämänneuvon: ”Älä ole liian kiltti. Olen kokeillut, ei se kannata.”

19.05.2020 –
Emma Lindegren

Koronapandemia sysäsi Nuorten kriisipisteen etätyöskentelyyn. Etäkohtaamiset ovat osoittautuneet merkityksellisemmiksi kuin etukäteen olisi osannut ajatellakaan. Tuliko etäkriisityö jäädäkseen?

19.05.2020 –
Carita Peltonen

Sairastuin noin kaksi vuotta sitten vakavaan työuupumukseen. Olin salannut jo pitkään voimien vähenemistä ja pahaa oloani.

Visa mer ›