×
Vi använder cookies på våra sajter för att ge dig en bättre upplevelse. Med att fortsätta godkänner du detta. Läs mer ›
Acceptera
HelsinkiMissio-blogi

Ei vain söpöjä somekuvia – suhde toiseen kutsuu kasvamaan

Taina Salovuori
17.09.2020

Muistatko ensimmäisen erosi? Pysähtyikö arki? Itkitkö iltaisin? Kenen kanssa siitä juttelit ja lohdutettiinko sinua hädän hetkellä? Kertoiko kukaan, miten kriiseistä selvitään, ja että kriisissä kuuluukin reagoida? Jäitkö kokemuksesi kanssa yksin?

Elämän ensimmäiset seurustelusuhteet monine kiemuroineen johdattavat uuden äärelle. Parisuhteessa oleminen – tai suhteen puuttuminen – on nuorten elämän ajankohtaisimpia teemoja.

Kun parisuhteessa kaikki ei menekään niin kuin oli itse ajatellut ja haaveillut, tilanne saattaa haastaa lähes koko arjessa selviytymistä. Vaikeudet parisuhteissa sekä erot tai niiden uhka mietityttävät monia HelsinkiMission Nuorten kriisipisteellä.

”Löysimme toisemme uudella tavalla”

Suhde tuo esiin kumppanin erityisyyden ja erilaisuuden. Toisinaan tuntuu unenomaiselta istua toisen kainalossa ja seuraavassa hetkessä saattaakin pelätä toisen katselevan muita. Yhdessä hetkessä sitä kyseenalaistaa oman riittävyytensä suhteessa tai epäilee, ettei kumppani olekaan itselle riittävän hyvä. Toisen somessa julkaisemat parisuhdekuvat saattavat näyttää jatkuvasti lavastetuilta, eikä niistä tunnista enää itseään tai parisuhdettaan.

Vaikeudet parisuhteessa näyttäytyvät arjessa, mutta peilautuvat syvemmälle omaan elämänhistoriaan. Esimerkiksi erilaiset tapamme kokea kiintymystä ja hylkäämistä voivat joutua puhumattomina ristiriitaan. Yksi viihtyy itsekseen omissa puuhissaan, kun taas toinen voi tulkita tämän kiinnostuksen ja läheisyyden puutteeksi.

On helpompaa riidellä yhteisen ajan puutteesta tai henkilökohtaisista menoista kuin kertoa, mitä toivoisi ja tarvitsisi yhteiseltä ajalta. Keskustelun kautta syvää kiintymystä on kuitenkin mahdollista löytää uudelleen. Kun yksilöllisistä eroavaisuuksista puhutaan ääneen, usein molempien mieli avartuu ja suhteeseen avautuu uusia keinoja käsitellä ongelmia yhdessä.

”Sain kerrottua kumppanille asioita, joita en ole aiemmin pystynyt sanomaan”

Monimutkaiset kysymykset kumppanista ja suhteesta pyörivät helposti mielessä ja vievät energiaa. Tarjolla on harvoin yksinkertaisia vastauksia. Olisinko valmis avoimeen tai monisuhteeseen kumppanini sitä toivoessa? Mitä tehdä, kun toisen pinttyneet tavat ärsyttävyydessään ajavat meidät jatkuvaan konfliktiin? Entä mitä tästä tulee, jos lopulta haluammekin ihan  eri asioita? 

Kriiseissä molempien on mahdollista kasvaa, eikä niistä tarvitse selviytyä yksin. Ammattilaisten tehtävänä on tässä auttaa luomaan parisuhdekeskustelulle tila, jossa asioita voi rauhassa ja turvallisesti miettiä.

Keskusteluissa saa olla parisuhteen asioista myös eri mieltä – ja kokea, ettei se välttämättä tarkoita suhteen päättymistä tai pakottavaa tarvetta puolustautua.

”Olen häkeltynyt, että tällaista apua nuorille on tarjolla”

Keskustelujen kautta usein myös psyykkinen hyvinvointi paranee. Moni nuori on kertonut saaneensa keskusteluavusta ymmärrystä ja selkeyttä omille ajatuksilleen.

Eroon päädyttäessä on helpottavaa saada ulkopuolisen apua eroamiseen ja elämänkriisistä selviämiseen. Ero parisuhteesta saattaa olla nuoren elämän ensimmäinen ihmissuhdemenetys. Hyvin hoidettu ero, kipeydestään huolimatta, auttaa säilyttämään omaa arvokkuuden kokemusta. Se myös vahvistaa pohjaa itselle ja seuraavalle suhteelle.

Merkityksellisintä parisuhdekeskusteluissa saattaakin olla molemmille kokemus tulla ymmärretyksi uudella tavalla. Sitä kutsutaan psyykkiseksi kasvuksi.

***

Nuorten kriisipiste ja Krisjouren för unga tarjoavat ammatillista ja maksutonta keskusteluapua 12–29-vuotiaiden nuorten parisuhteiden haasteisiin molemmilla kotimaisilla kielillä. Lue lisää >

Taina Salovuori

kriisityöntekijä, psykoterapeutti

HelsinkiMissio-blogi – Alla inlägg

16.08.2019 –
Ursula Hallas

"Yksinäisyys vanhuudessa voi toisinaan tarkoittaa rauhaa, lepoa ja vapautta valita oman mielensä mukaan. Se voi myös olla ahdistavaa ja masentavaa kaipuuta toisen ihmisen seuraan, tyydyttävän vuorovaikutuksen puutetta tai heikkoa itsetuntemusta." – Kotiliesi

17.06.2019 –
Kaisa Tanskanen

Avun pyytäminen voi hävettää, jopa pelottaa nuorta. Siksi yksikin kokemus torjutuksi tulemisesta
voi olla kohtalokas. On mahdotonta tietää, kuinka moni nuori on lannistunut apua hakiessaan ja
jatkaa yksin selviytymistä.

26.04.2019 –
Tuula Colliander

Se on suuri lupaus, joka velvoittaa. Ajattelen, että voimmeko sen ääneen lausua. Onko meistä lunastamaan sitä?

25.04.2019 –
Heidi Rouhiainen

Keskuudessamme elää näkymätön joukko ”salaa syrjäytyneitä” nuoria aikuisia, joiden mieli ei kestä kilpailuyhteiskunnan paineita. He pärjäävät ulkoisesti, mutta ovat henkisesti aivan lopussa.

21.03.2019 –
Emma Lindegren

Tulinko oikeaan paikkaan? Onko kriisini tarpeeksi iso? Entä jos vien jonkun toisen apua kipeämmin tarvitsevan paikan? Pitäisikö olla masentuneempi? Voinko tulla, vaikka jaksan yhä sinnitellä töissä?

13.02.2019 –
Maria Rakkolainen

Työ yksinäisyyden vähentämisen Näkemys-ohjelman parissa on ravistellut sellaisia itsestäänselvinä pidettyjä käsitteitä kuin ystävällisyys ja ystävyys. Miten oikein voisi ystävystyä? Miten ystävyys alkaa?

17.01.2019 –
Heidi Rouhiainen

Täydellisyyden tavoittelu on ansa, johon yhä useammat nuoret aikuiset lankeavat. Milloin itsensä kehittäminen muuttuu pakkomielteiseksi suorittamiseksi?

19.12.2018 –
Tuula Colliander

Jokainen meistä on joskus kokenut olonsa yksinäiseksi, jopa toivonut saavansa olla hetken yksin. Hetkittäinen, vapaaehtoinen yksinolo antaa mahdollisuuden omien ajatusten ja tunteiden käsittelyyn.

14.12.2018 –
Jenny Julkunen

Yksinäisyys on viime aikoina puhuttanut mediassa. Yksinäisyys herättää monenlaisia mielikuvia ja stereotypioita yksin koulunpihalla kiveä potkivasta lapsesta sadan kissan kanssa asustavaan erakkoon. Usein yksinäisyys ei kuitenkaan näy päällepäin.

15.06.2018 –
Maria Rakkolainen

Muistatko sitä lapsena koettua tunnetta vatsapohjassa, kun aamulla silmiä avatessa muistit, että on syntymäpäiväsi tai jouluaatto? Kun nuorena silmäilit välitunnilla ihastustasi? Tai menit huvipuistoon, istuit sen ensimmäiseen laitteeseen ja hymyilit odotukselle, että hui, kohta lähtee ja lujaa!

17.04.2018 –
Maria Rakkolainen

Muistan, kun olin pienenä äitini kanssa kaupan parkkipaikalla ja vanhalla naisella oli mustat vaatteet, hattu ja huntu kasvoillaan. Äitini vastasi uteluuni, että se oli suruhuntu. Merkki siitä, että nainen oli menettänyt läheisensä. Se herätti minussa hämmennystä, mutta myös kunnioitusta.

27.02.2018 –
Jenny Julkunen

Tapasin taannoin ihmisen. Hän pohti – monen meistä tavoin – kysymystä siitä, kuka ja minkälainen hän on. Hän kertoi olleensa lähestulkoon koko elämänsä yksin.

23.11.2017 –
Jenny Julkunen

Satoi vettä, kaatamalla. Työmatkapyöräilijän unelma. Ei auttanut muu kuin sonnustautua kokovartalo-goretexiin ja hypätä reippaasti satulan selkään.

04.10.2017 –
Maria Rakkolainen

Yksinäisyys voi tulla elämään pakottavana kokemuksena lapsuudesta ja nuoruudesta asti. Se voi myös hiipiä kuin varas salakavalasti elämäämme, siten että yhtäkkiä vain huomaamme sen asettuneen asumaan. Ei-toivottu vieras, mutta siinä se sitten on. Vaatien yhä enemmän huomiotamme.

02.10.2015 –
Henrietta Grönlund

Luottamus on ollut tämän vuoden sana. Se on nostettu keskeiseksi tekijäksi hallitusneuvotteluissa, taloustilanteessa ja yhteiskuntasopimuksessa.

03.06.2015 –
Henrietta Grönlund

Myötätunto on ollut kova juttu HelsinkiMissiossa jo muutaman vuoden. Arkimerkitykseltään tuttu asia avaa vallankumouksellisia näköaloja, kun siihen perehtyy.

Visa mer ›