×
Vi använder cookies på våra sajter för att ge dig en bättre upplevelse. Med att fortsätta godkänner du detta. Läs mer ›
Acceptera

Jag räcker till - En grupp för vuxna

Ke 03.11. Tid 16.00 - 18.00

På distans via Microsoft Teams

Vill du bli mera vän med dig själv, sänka dina krav och minska din självkritik? Hur talar du till dig själv, märker du att du kan vara strängare mot dig själv än mot dina vänner? Kan du förlåta dig själv för misstag och ofullständighet? Den här gruppens mål är att öka självförståelsen för de egna tankarna, känslorna, handlingarna men också för fysiska upplevelser som spänningar eller andra former av stress som tar sig uttryck i kroppen.
Gruppen dras på distans via Microsoft Teams.

Mera information och anmälan:
https://www.helsingforsmission.fi/ungdomar/gruppverksamhet